Ocean Extramag ThreoG Треонат магния

Extramag ThreoG это Треонат магния в комплексе с магнием бисглицината, витамина B6, D3 и витамина С.

Чем полезен L-треонат магния?

L-треонат магния отличается не только тем, что хорошо усваивается пищеварительной системой, но и уникальной способностью проникать из кровотока в мозг. Это замечательное свойство отличает его от традиционных добавок, воздействие которых на уровень магния в нейронах головного мозга часто бывает незначительным.

Польза L-треоната магния

1. Улучшение когнитивных способностей

Роль магния для нейропластичности, памяти и когнитивных способностей в целом зависит от его взаимодействия с рецептором N-метил-D-аспартата (NMDA). Этот рецептор расположен на нейронах, где принимает сигналы от поступающих нейротрансмиттеров и передает их принимающему нейрону, открывая канал для поступления кальция. Будучи посредником, магний блокирует канал рецептора, позволяя кальцию проникать внутрь только при достаточно сильном нервном сигнале. Этот, казалось бы, нелогичный механизм улучшает когнитивные процессы, (https://www.iherb.com/c/brain-cognitive) увеличивая количество рецепторов и связей, снижая фоновый шум и предотвращая чрезмерное усиление сигналов, которое может привести к гибели клеток и воспалению мозга.

Учитывая столь удивительное воздействие на мозг, L-треонат магния был изучен на предмет его влияния на когнитивные способности. В одном авторитетном исследовании мыши, получавшие пероральные добавки с L-треонатом магния, показали значительно лучшие результаты в тестах на долговременную и кратковременную память после месяца приема. 

Пожилые люди особенно подвержены дефициту магния, и это один из вероятных факторов, влияющих на развитие деменции при болезни Альцгеймера. L-треонат магния был изучен на мышиной модели болезни Альцгеймера и в небольшом эксперименте на людях. Оба исследования показали положительный эффект: улучшилось выполнение тестов на когнитивные способности и, как показано на примере мышей, увеличилось количество нейронных связей.

2. Успокаивающее действие

Помогает ли магний L-треонат заснуть? Помимо своей пользы для работы мозга, магний хорошо известен как успокаивающее средство, снижающее тревожность и помогающее заснуть. 

Влияние магния на психическое здоровье имеет двусторонний характер, поскольку не только повышенное потребление магния снижает уровень стресса и тревожности, но и сам стресс снижает уровень магния в организме, увеличивая его выведение почками с мочой. Поэтому прием добавок с магнием может быть особенно важен при стрессе или тревожности.

В одном из исследований было установлено, что мыши, получавшие L-треонат магния, быстрее преодолевали страх и дольше сохраняли бестревожное состояние, чем мыши, не получавшие добавки. Механизм этого, по-видимому, тот же, что и в случае с памятью: мышам, получавшим магний, было легче формировать новые ассоциации и удерживать новую информацию, поэтому они быстрее адаптировались к новой безопасной обстановке, чем грызуны, не получавшие добавок.

Другим объяснением того, как магний снижает тревожность, является уменьшение избытка возбуждающих сигналов из мозга путем блокирования NMDA-рецепторов и повышение активности рецепторов, которые принимают и передают успокаивающие сигналы ГАМК (https://www.iherb.com/c/gaba) — основного подавляющего нейромедиатора в мозгу. 

3. Повышение настроения

Несмотря на то что L-треонат магния еще не был изучен на предмет лечения депрессии, исследования других форм магния показывают, что он может проявлять антидепрессивное действие и усиливать эффект антидепрессантов при их совместном приеме. Антидепрессивное действие магния, по-видимому, связано с его способностью увеличивать выработку серотонина, о чем свидетельствует снижение эффективности при блокировании выработки серотонина.

Прием добавок с магнием в течение 12 недель пожилыми людьми с диабетом 2-го типа, страдающими депрессией и имеющими низкий уровень магния, оказался столь же эффективным, как и прием антидепрессантов, для облегчения симптомов депрессии.

4. Улучшение внимания и концентрации

Небольшое предварительное исследование с участием 15 взрослых с СДВГ продемонстрировало значительное улучшение состояния после 12 недель приема добавки с L-треонатом магния. Несмотря на отсутствие в этом исследовании контрольной группы, первые результаты впечатляют. Более масштабные исследования о влиянии различных форм магния на СДВГ, показывают положительные результаты и подчеркивают его потенциал в качестве вспомогательного средства для лечения этого расстройства.

5. Облегчение боли и польза при фибромиалгии

Одно подробное исследование, в котором цитрат магния принимали испытуемые с фибромиалгией в течение 8 недель, показало значительное облегчение боли по сравнению с группой плацебо. Кроме того, в сочетании с амитриптилином этот эффект распространялся на все симптомы фибромиалгии, что свидетельствует о пользе комбинации магниевых добавок с традиционными методами лечения.

Еще в одном исследовании на грызунах изучалась эффективность L-треоната магния в устранении нервной боли, вызываемой химиотерапией. Результаты позволили предположить, что механизм возникновения боли в нервах, вызываемой химиотерапией, связан со снижением уровня магния, что приводит к воспалению и повреждению нервов. Предотвращая дефицит магния во время химиотерапии, добавка L-треоната магния смогла избежать привычного осложнения в виде хронической боли в нервах.

Более того, последние данные свидетельствуют о том, что L-треонат магния может играть профилактическую или терапевтическую роль при хронической боли, обусловленной менопаузой. В экспериментах на мышиной модели добавки с L-треонатом магния не только предотвращали, но и лечили воспаление нервов, спровоцированное снижением уровня эстрогена. Эти данные дают надежду на решение вопроса о хронической боли при менопаузе. Все эти исследования в совокупности раскрывают многогранный потенциал магния в облегчении и предотвращении различных форм боли, связанных с воспалением, и открывают новые перспективы для исследований в области лечения боли.

Состав 1 таблетки:

Magnezyum** - 100 mg = (Треонат 50 mg + бисглицинат  50 mg)

C Vitamin - 60 mg

B6 Vitamin - 5 mg

D3 Vitamin - 10 mcg

Другие ингредиенты:

Гидроксипропилцеллюлоза, L-аскорбиновая кислота (витамин С), поливинилпирролидон, гидроксипропил метилцеллюлоза, сульфата кальция, карбонат магния, гидроксипропил

Способ применения:

Для взрослых в возрасте от 11 лет и старше рекомендуемая суточная доза составляет 1 или 2 таблетки через 2 часа после еды.

Побочные действия:

В целом L-треонат магния переносится хорошо. Наиболее распространенными побочными эффектами являются сонливость, усталость и головная боль. Если вы беременны или кормите грудью, а также если у вас есть заболевания почек, перед началом приема добавок с магнием следует проконсультироваться с врачом. Детям добавки с магнием следует принимать только после консультации с педиатром.

Условия хранения:

Хранить в сухом и прохладном месте при температуре ниже 25°C.

Объём: 60 таблеток.

Производство: Турция.